2013年7月14日
FUN♪ Yoga
ヨガにまつわる楽しいことをしましょう♫の会

◇日 時◇7月14日(日)10:30-13:00
◇参加費◇¥3,000
◇内 容◇  
ヨガ、パートナーヨガ、アクロヨガ(アクロバット+タイマッサージ)
銅像のリラクゼーション、スマイルエクササイズ

また、パラダイスの教えも、自らの体験のシェアに交えて言葉でお伝えできたら
と思います。

ヨガは初めて、という方も、いつも練習してる方も、インストラクターの方でも

「ヨガめっちゃ楽しいやん!♪( ´▽`)」て感覚を、ぜし体験しに、「遊びに来て」ください☆

このイベントでは、何かを学ぼう、得ようとして真剣になるよりも、
「遊ぶ」姿勢から、学んだり得たりしていきます。

…子供のとき、「飛行機~」って、足で空に浮かせてもらってた感覚、覚えてますか?
空を飛べるような感覚、たのしかったですよね~♪

アクロヨガは、それを大人同士でやります。
少し筋力が必要で、少し怖い気持ちもあって、
でも、
委ねることができると、とっても気持ちいい♪

そんな、パートナーで遊ぶこと、から、お互いが気持ちいいためには、自分が無理しない、我慢しない、自然にいられる、気持ちいいところを知らなきゃいけないということ。
に気づいていきましょう

日曜日の朝の、心と体をエンジョイする時間、
ぜひ、共にできたら嬉しいです☆

みなさまのご参加おまちしてます(^^)

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